OPERAÇÃO VERÃO - se é que ele vem por ai

Eis que a academia vira um inferno, cheio de gordinhas querendo o corpo das panicats e de magrelos achando que vão virar o Arnold em 2 meses. 

E muito provavelmente você está preocupadíssima com essa barriguinha que começa a aparecer em seu ex corpo sexy. E TEM MAIS É QUE ESTAR! Porém, calma! Isso, felizmente, tem cura!

"Resolvendo a Barriga em 7 Passos" divide-se da seguinte forma:

1 . A princípio, só para disfarçar, vista uma camisa ou camiseta meio larga. Larga, e não bufante! Pela mor.

2. Faça lipoaspiração, lipoescultura, hidrolipo e lifting.

3. Dá-lhe 400 abdominais, 8 vezes por dia — sem reclamar!

4. Não coma...! Nada...! Nunca...! Esse papo de verdurinha, torradinha e suquinho natural é conversa pra boi dormir... e vacas gordas também!

5. Volte para a clínica e refaça a lipoaspiração, a lipoescultura, a hidrolipo e o lifting. Quem disse que as primeiras ficaram boas? Nunca ficam!

6. Dobre o número de abdominais e triplique o número de vezes. Sim, é necessário, SIM! E sem nenhum copo de água que, aliás, engorda.

7. Tire 5 ou 6 horas do dia para subir e descer escadas. Pare de reclamar: a coisa do step é ótima para aniquilar a barriga. E ainda fortalece coxas, quadris e glúteos.

Reconheço que essa é uma etapa árdua e morro de pena de você! 

Mas...Correr atrás do tempo perdido dá nisso, comeu chocolate o ano inteiro e agora quer  o corpo das funkeiras cariocas em 2 meses. Pois bem, diante dessa “inteligente” colocação, seguir os 7 passos torna-se moleza para qualquer mulher (pior seria se fossem 12!).

Força lá, boa malhação e cuidado pra não fraturar nada, ta?